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Un moment pour se rencontrer... Extrait n°2 de l'interview n°2

Pensées incessantes ? Sensations et ressentis corporels absents ? Comment méditer dans ces conditions ?

Extrait de l'interview sur l'approche de la méditation dans un processus de connaissance de soi, dans le cadre d'un programme de huit semaines présenté par Christelle Normand, instructrice de pleine conscience.



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