Apprenez à méditer en pleine présence

Le Ressenti Thérapeutique ou comment se libérer des contenus douloureux du passé. Ceux-ci sont souvent inconscients, enfouis et nous...

La méditation a une vertu thérapeutique dès lors que je développe la bonne posture intérieure dans ma pratique régulière.

La méditation, à quoi ça sert ? Impression de gober les mouches... Pas terrible non plus dans le registre : bouge ton corps !

Atelier de sophrologie, méditation, à Pau sur la charge mentale. Fabien Vandenbussche sophrologue et thérapeute anime cet atelier.

Atelier méditation, contacter sa vulnérabilité. LE CENTRE se lance dans un cycle thématique de méditation avec un tarif très abordable (10€)

Journée découverte.

Méditation et Acceptation vont de pair. Atelier pratique. Tarif : 10€

Sophrologie, méditation, écoute, partage. Animé par Fabien Vandenbussche sophrologue et thérapeute.

Portes ouvertes du centre "Un Moment pour Soi" sophrologie méditation thérapie

Relaxation, détente, nature... Prendre le temps !

Pas toujours simple d'écouter attentivement et activement... Pas facile de dire ce qui nous paraît être indicible... Comment composer...

A tous ceux qui cherchent intérieurement à se sentir mieux, à se libérer des chaînes intérieures...🤩 Vous ne pourrez pas faire...

S'isoler en méditant, n'est-ce pas fuir la réalité du monde extérieur ?

Pensées incessantes ? Sensations et ressentis corporels absents ? Comment méditer dans ces conditions ?

Extrait de l'interview sur l'approche de la méditation dans un processus de connaissance de soi, dans le cadre d'un programme de huit semai

Un moment pour se rencontrer. Interview n°2 - Christelle Normand - Méditation de pleine conscience

Expérience de méditation, venez découvrir le centre "Un Moment pour Soi" à Idron (64).