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Un moment pour en parler... Le changement

😅 Le fruit ne tombe que s'il est mĂ»r... 👏 Il y a parfois des moments oĂč l'on aimerait forcer un peu les choses, comme cueillir ce fruit avant sa maturitĂ©...😋 Je fais volontiers le parallĂšle avec ce que nous voulons changer en nous. đŸ€” Comprenons qu'il n'y a rien Ă  forcer, mais simplement Ă  crĂ©er les conditions pour que le changement ait lieu. Carl Rogers disait que paradoxalement ce n'est que lorsque nous acceptons totalement ce que nous sommes que le changement devient possible... 👏 Observation et acceptation de ce qui vit en nous, comme une reconnaissance totale et entiĂšre dans notre ressenti. đŸ€© Se produit alors une rĂ©alisation, comme un Ă©clair de comprĂ©hension profonde... et le fruit tombe đŸ„ł.



Centre un moment pour soi, sophrologie, méditation, thérapie, Pau, Idron 64

Crédit photo : Elodie Frigot photographe


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