J'aimerais vous donner une définition de la souffrance... 😫 C'est l'écart entre ce qui est et ce que je voudrais qui soit. 🤔 Plus...

Qu'est-ce qui vous dérange vraiment avec cette personne ? 🤨 "Eh bien elle a tord et ne veut pas le reconnaître... 😠 Elle dit...

Vouloir changer quelque chose par un effort génère une TENSION... Si je crée une tension, je STRESS le corps. Et j'aimerais ne pas être...

Fabien Vandenbussche sophrologue et psychopraticien décrit en 1 minute l'accompagnement thérapeutique par le ressenti.

S'isoler en méditant, n'est-ce pas fuir la réalité du monde extérieur ?

Un moment pour se rencontrer. Interview n°2 - Christelle Normand - Méditation de pleine conscience

Votre pouvoir réside dans l'usage de votre attention. Quoiqu'il vous arrive extérieurement, rappelez-vous que le plus important est votre...

Petit éclairage sur la relation à soi.

Expérience de méditation, venez découvrir le centre "Un Moment pour Soi" à Idron (64).

Se libérer des schémas répétitifs.

Je ne parlerai ici que de l'aspect négatif du stress qui est, le plus souvent, celui qui nous amène à nous questionner à son sujet....

La relation à l'autre et à Soi - Atelier du mois - sophrologie, méditation, thérapie - Pau, idron

Il est parfois difficile d'accueillir une émotion lorsqu'elle surgit en nous. Nous nous sentons submergés, emportés, bloqués... Cet...

Venez vous relaxer en direct sur RPO 97fm...