Fabien Vandenbussche sophrologue et psychopraticien, prend 1 minute pour vous parler de sophrologie.

S'isoler en méditant, n'est-ce pas fuir la réalité du monde extérieur ?

Pensées incessantes ? Sensations et ressentis corporels absents ? Comment méditer dans ces conditions ?

Extrait de l'interview sur l'approche de la méditation dans un processus de connaissance de soi, dans le cadre d'un programme de huit semai

Un moment pour se rencontrer. Interview n°2 - Christelle Normand - Méditation de pleine conscience

Votre pouvoir réside dans l'usage de votre attention. Quoiqu'il vous arrive extérieurement, rappelez-vous que le plus important est votre...

Les principes essentiels de la communication non violente, dont les quatre lettre OSBD en résument la substance.

Petit éclairage sur la relation à soi.

Retrouver l'interview N°1 de ce cycle de rencontres. Mon invité est Anne Lefebvre, coach et psycho-praticienne. Elle nous parle de...

Expérience de méditation, venez découvrir le centre "Un Moment pour Soi" à Idron (64).

Se libérer des schémas répétitifs.

Je ne parlerai ici que de l'aspect négatif du stress qui est, le plus souvent, celui qui nous amène à nous questionner à son sujet....

Un moment pour soi, un moment pour en parler... La sérénité.

La relation à l'autre et à Soi - Atelier du mois - sophrologie, méditation, thérapie - Pau, idron

Il est parfois difficile d'accueillir une émotion lorsqu'elle surgit en nous. Nous nous sentons submergés, emportés, bloqués... Cet...

Au Menu : La visite virtuelle 3D, l'inscription et le paiement en ligne, les cours en distanciel !