Fabien Vandenbussche, sophrologue à Pau, vous invite à l'exploration intérieure par la sophrothérapie.

La méditation, à quoi ça sert ? Impression de gober les mouches... Pas terrible non plus dans le registre : bouge ton corps !

Arrêtez de faire l'autruche.

Pensées envahissantes, coupé(e) de son ressenti ? La neigeothérapie...

Thérapie par le ressenti, exploration intérieure, dépouillement personnel.

Le stress du corps est en grande parti lié à la tyrannie du mental. Revenez au contact des sensations corporelles.

Prenez appui sur les obstacles apparents pour vous élever.

Fabien Vandenbussche, sophrologue, thérapeute à Pau (64).

Nous n'imaginons pas toujours à quel point la culture judéo-chrétienne s'est imprégnée dans notre inconscient… Le mental humain dogmatise...

Rien ne peut nous exonérer d'explorer nos ressentis, au travers de nos sensations corporelles. Sophrologie, relaxation, méditation, thérapie

Inutile de lutter contre des dragons extérieurs ! Ils ne sont que le reflet de ceux qui vivent en vous et que vous voulez à tout prix ne...

Je suis convaincu que ce qui fait la qualité d'un thérapeute c'est d'abord sa présence... 🤔 Sa présence témoigne de son ouverture à...

Tout ne se passe pas toujours comme on voudrait !! 😕 J'ai l'habitude de dire que l'écart entre ce qui est, et ce ... cliquez pour la suite

La nature nous inspire le respect, la beauté, la force de vie, mais aussi la fragilité, la vulnérabilité, l'impermanence... Arrêtez-vous...

L'habit ne fait pas le moine et les apparences peuvent être trompeuses ! Malgré mon tee-shirt de superman et la posture d'atterrissage...

Relaxation, détente, nature... Prendre le temps !

PAS FACILE de trouver l'équilibre lorsque tout semble instable autour de SOI... Toujours mentalement tourné vers ce moment idéal,...

Affronter la peur... Est-elle si réelle qu'on le croit ?

ET SI DEMAIN tout s'arrêtait...! Prenez le temps de SENTIR à quel point la vie est précaire, fragile. TOUT PASSE et rien ne dure... ET SI...

La charge Mentale... un moment pour en parler.