Portes ouvertes du samedi 20 septembre 2025, au centre "Un, Moment pour Soi", au nom du bien-être intérieur

Apprendre à S'écouter et Agir, le courage d'être Soi.

Apprendre à gérer le stress par la sophrologie

Apprenez à méditer en pleine présence

Venez me retrouver au salon du bien-être de PAU et Osez être vrai(e) ! Je donne une conférence le samedi 15 à 16h30 dans la salle 2, et...

La liberté  est largement caricaturée tant elle exprime l'opposition à l'oppression dans le monde extérieur. Se sentir libre n'est pas...

Mener de front toutes nos activités relève parfois de l'exploit ! La rentrée, le retour des vacances, la reprise d'une manière générale...

Venez nombreux découvrir les activités proposées par le centre "Un Moment pour Soi" pour la saison 2024-2025. Les praticiens qui occupent...

La charge mentale ou comment se libérer de cette illusion de contrôle.

Vous dépouiller de ce qui vous encombre intérieurement peut être un véritable soulagement. Néanmoins lorsqu'il s'agit de déconstruire le...

En cette période de l'année où la lumière est moins abondante et la nature ralentit, il est opportun de se tourner intérieurement vers...

Sophrologie, méditation, écoute, partage. Animé par Fabien Vandenbussche sophrologue et thérapeute.

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