Un moment pour… se dépouiller

"C'EST PLUS FORT QUE MOI"...

Je l'entends souvent directement ou implicitement dans mes accompagnements thérapeutiques.

Qu'est-ce qui, malgré la raison, la logique, l'analyse, la lucidité, peut générer ces réactions incontrôlables, ou ces humeurs subies, comme l'irritabilité, la morosité, l'addiction… ?

La mémoire du passé encore vivante en soi, engrammée dans le corps.

Elle agit comme une possession psychique qui se manifeste instinctivement, viscéralement…

Tout est ressenti et c'est à cet endroit (le corps) que tout ce joue.

Cette exploration demande du courage… LE COURAGE d'aller au contact de ce qui a toujours été évité (parfois inconsciemment, à grand renfort de contrôle extérieur et d'efforts).

Cette aventure n'a rien d'un développement personnel, mais relève plutôt d'UN DEPOUILLEMENT PERSONNEL…

PS : Sinon je vous accueille chaleureusement dans mon bureau pour vivre ces moments de vérité…

Fabien Vandenbussche, sophrologue, thérapeute à Pau

Centre "Un Moment pour Soi", méditation, sophrologie, thérapie à Idron (64)