Nous n'imaginons pas toujours à quel point la culture judéo-chrétienne s'est imprégnée dans notre inconscient…
Le mental humain dogmatise et fige des enseignements vivants pour en fabriquer une chape pesante, créant des esprits étroits, convaincus qu'il faut être du côté du "bien".
Faire des efforts encore et encore au nom d'un idéal inatteignable pour devenir quelqu'un de "bon"... et s'éloigner du "mal".
Sentez la vie ! Ne la pensez pas à travers ce filtre moralisateur !
Acceptez de sentir ce qui vit en vous sans l'éviter. Sinon vous luttez contre vous-même au prix de fortes tensions. Tôt ou tard le corps saura vous le faire comprendre…
Fabien Vandenbussche, sophrologue, thérapeute à Pau (64)
Centre "Un Moment pour Soi", méditation, sophrologie, thérapie à Pau (Idron) 64
Crédit photo : Elodie Frigot photographe
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