sam. 25 avr.
|Centre "Un Moment pour Soi"
L'atelier du Sophrologue - Moins contrôler, mieux Vivre !
Vous voulez tout contrôler… et ça vous épuise. Le mental tourne, la pression ne retombe jamais. Et si vous pouviez relâcher… sans perdre pied ? Offrez-vous une pause pour souffler, apaiser le mental et lâcher la pression. 👉 Vous repartirez plus calme, plus clair… plus léger. 🌿 20€ – 15 places
Heure et lieu
25 avr. 2026, 14:30 – 17:00
Centre "Un Moment pour Soi", 1 All. Henri de Navarre, 64320 Idron, France
À propos de l'événement
Vous avez l’impression de devoir tout gérer, tout anticiper, tout maîtriser…
Mais au fond, ça vous épuise.
Le mental tourne en boucle, la pression ne retombe jamais vraiment.
Et si, pour une fois, vous pouviez relâcher… sans perdre pied ?
Cet atelier est une parenthèse pour souffler, ralentir et sortir de cette tension intérieure.
À travers une exploration intérieure, vous allez :