L'atelier du Sophrologue - L'Art de dissoudre l'Anxiété

L’anxiété accompagne aujourd’hui le quotidien de nombreuses personnes et peut devenir une véritable souffrance pour le corps et l’esprit. Cet atelier propose un changement de regard : au lieu de fuir cette peur, apprendre à se tourner vers ce qui se cache derrière elle. Une exploration directe !