sam. 25 oct.
|Centre "Un Moment pour Soi"
Atelier du Sophrologue : "Cessez de faire des efforts pour changer"
L' atelier du sophrologue est une proposition immersive en plein cœur de Soi !
Heure et lieu
25 oct. 2025, 14:30 – 17:00
Centre "Un Moment pour Soi", 1 All. Henri de Navarre, 64320 Idron, France
Invités
À propos de l'événement
La notion d'effort imprègne toutes les strates de notre existence…
Etroitement liée à la volonté, il semble que tout s'obtienne dans l'effort.
Bien que le corps soit parfaitement à l'aise dans l'action, les tensions générées par des attente irréalistes ou excessives deviennent très vite un obstacle au changement lorsqu'il s'agit de soi.
"Ce n'est que lorsque je m'accepte totalement que le changement devient possible", disait à juste titre Karl Rogers.
Cet atelier va mettre en évidence nos efforts comme autant de mécanismes de luttes et de fuites inconscientes qui constituent des empêchements à la paix intérieure.
"Cessez de faire des efforts" n'est pas une question de volonté mais de relâchement, une prise de risque vers quelque chose de nouveau, d'inconnu.