sam. 20 avr.
|Centre "Un Moment pour Soi"
Atelier du mois - La charge mentale ou l'illusion de contrôle
La surcharge mentale peut vite devenir insupportable... Pourtant cette agitation est une illusion de contrôle qui tire son apparente réalité de nos croyances, conditionnements et blocages émotionnels. VENEZ exposer vos difficultés et VIVRE le dénouement ! Tarif : 20€ (à régler le jour-même)
Heure et lieu
20 avr. 2024, 14:30 – 18:00
Centre "Un Moment pour Soi", 1 All. Henri de Navarre, 64320 Idron, France
Invités
À propos de l'événement
La charge mentale peut très vite devenir une surcharge...
Anticiper, projeter, ressasser, sont autant de mouvement mentaux qui vous volent la présence simple d'être là et de sentir la vie.
Le corps est alors mis à rude épreuve et se stresse pour faire face à tous ces histoires imaginées toujours plus nombreuses.
Revenir à la détente corporelle ne doit devenir une injonction supplémentaire mais le résultat d'une prise de conscience clairement ressentie, Percevoir l'illusion de ce contrôle est libérateur de son emprise sur vous.
Venez vivre ce dénouement en direct en exposant vos difficultés et bénéficiez d'un accompagnement individuel face au groupe.