sam. 01 févr.
|Centre "Un Moment pour Soi"
Atelier du Mois - Faire Face à la Peur
La peur, l'angoisse, l'anxiété, sont autant de manifestations réellement ressenties mais souvent en décalage avec la réalité rationnelle. Que faire alors lorsque manifestations viennent me saisir ? Cet atelier sera l'occasion d'apprendre à y faire face. 15 places au tarif de 20€
Heure et lieu
01 févr. 2025, 14:30 – 17:30
Centre "Un Moment pour Soi", 1 All. Henri de Navarre, 64320 Idron, France
Invités
À propos de l'événement
La peur, l'angoisse, l'anxiété, sont autant de manifestations réellement ressenties mais souvent en décalage avec la réalité rationnelle, alors même que l'intégrité corporelle n'est pas en jeu.
Que faire alors lorsque manifestations viennent me saisir corporellement, viscéralement et me tétanisent par leur intensité ?
Cet atelier sera l'occasion d'apprendre à y faire face, et d'en comprendre les mécanismes.
Venez exposer votre peur pour découvrir ce qu'elle cache en faisant l'expérience en direct de la traverser en conscience.
Fabien Vandenbussche se lance dans une dynamique d'accompagnements individuels en groupe.
Toujours un tarif abordable (20€) et un petit comité (15 pers max.).