sam. 03 mai
|Centre "Un Moment pour Soi"
Atelier du Mois - Apprendre à Gérer le Stress
Alors que le stress est une réaction naturelle, son accumulation peut vite vous conduire à l'épuisement si vous ne vous ressourcez pas. Cet atelier vous permettra de mettre en lumière les mécanismes du stress et les moyens dy faire face. 10 places au tarif de 20€ pour une expérience vivante.
Heure et lieu
03 mai 2025, 14:30 – 17:30
Centre "Un Moment pour Soi", 1 All. Henri de Navarre, 64320 Idron, France
Invités
À propos de l'événement
Alors que le stress est une réaction naturelle et instinctive à votre survie, vous donnant l'impulsion pour agir, une accumulation de ce stress peut vous conduire à l'épuisement s'il n'est pas suivi de périodes de ressourcement.
Cet atelier vous donnera l'occasion de faire la lumière sur la manière de percevoir le monde extérieur et intérieur de façon non stressante et vous permettra de retrouver les ressources nécessaires pour faire face à l'excès de stress.
Toujours un tarif abordable (20€) pour 10 personnes Max.
Pour s'inscrire, utilisez la billetterie en ligne.